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うんまーーーい2026年06月23日ゆるっとふわっと将来のために･･･ています。 コーヒーゼリー、牛乳寒天、ヨーグルトムース(ジャムのっけて食べる)･･･費するかな。 犬が吠えるのはお便秘、小腹が減った、のどが渇いた･･･- 「便秘解消」だけじゃない!ダイエットの効率を根底から変える乳酸菌の本当の役割2026年06月25日栄養・健康ダイエットブログ「ダイエットのために毎日ヨーグルトを食べているけれど、いまいち変化を感じない」「腸内環境に良いと聞いてサプリを飲んでいるけれど、本当に効いているのかな?･･･
- 検査前ごはん2026年06月23日36歳備忘録明日は旦那の大腸カメラ検査日!夜にヨーグルト食べたり、ルイボスティー飲み始めて便秘は良くなって来てるみたいやけど、義祖母と義母が大腸憩室炎らしく。憩室炎･･･
- 禁煙3462日目/保険見直しで疲弊…。2026年06月23日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･もしました。保険屋さんがシャトレーゼのヨーグルトを8個も持ってきてくれて✨️わ･･･まりさんの腸もみマッサージ8分便秘解消ストレッチ5分全身ストレ･･･
- 禁煙3461日目/活動したー!(当社比)ダイエット経過も。2026年06月22日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･lブロッコリーチキンエッグ腸活これだけヨーグルトでした。目薬差して。できるだけ･･･まりさんの腸もみマッサージ8分便秘解消ストレッチ5分全身ストレ･･･
- 米ぬかパウダーはカルディで売ってる?毎日の栄養補給に使いやすい商品を紹介2026年06月22日毎日をちょっと楽にするセレクト帖･･･が魅力なんです😊 パウダー状なので、ヨーグルトやスムージーに混ぜるだけでOK･･･物繊維 米糠 玄米粉 腸活米 便秘解消 糠 食べる糠 こめぬか･･･
- 徒然なるままに……442026年06月19日癌と闘った母の1059日間･･･買ってみた。献立を考えるのが面倒だし、便秘気味の私。腸内を少しでもキレイ･･･ん風を昼食と夕食に食べて、朝はヨーグルトとバナナとはちみつ。せっかく･･･
- 基礎科後期・no５ 玄米ご飯、大豆ハンバーグ、ホワイトシチュー、大根と胡桃の味噌マヨネーズサラダ2026年06月10日岡田恭子のハッピーマクロビオティックと自家製酵母パンの教室ブログ･･･みそもしょうゆも、日本の発酵食品です。ヨーグルトよりも日本人の身体に合った調味･･･罨法(おんあんほう)疲労回復、便秘、利尿効果、風邪にも効く身体･･･
- 憩室炎2026年06月10日my life~日日是好日･･･菌 酪酸菌 食物繊維 腸内 フローラ 便秘 プロバイオティクス サプリ ･･･リ タブレット ビフィズス菌 ヨーグルト 腸内フローラ 久光製薬楽天･･･
- 5/29麹生活13日目 便秘5日目 体重52.2/体脂肪２５/筋肉量36.52026年05月29日BasicBlue あねごのブログおはようございます😊本日の記録便秘5日目となり💦腹はってきつい😓もう今日は2g飲･･･じゃ無理なんだろうなけど、徐々に薬減らしながら頑張る💪😤･･･
